Langlebig. Voller Energie. Im Gleichgewicht.
Ein wissenschaftlich fundiertes Coaching-Programm für ein langes Leben für Menschen zwischen 40 und 60 Jahren, die ihre Energie zurückgewinnen, ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen und Stress nachhaltig reduzieren möchten. Für alle, die lange und bei optimaler Gesundheit leben wollen.
Warum Langlebigkeits-Coaching?
Ab 40 Jahren beginnt sich unser Körper auf Zellebene zu verändern:
Die Mitochondrien arbeiten weniger effizient, der Hormonhaushalt gerät aus dem Gleichgewicht und chronischer Stress belastet unser Nervensystem. Müdigkeit, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und Konzentrationsschwierigkeiten sind frühe Warnzeichen – aber auch Chancen, den eigenen Körper besser zu verstehen. Unser Langlebigkeits-Coaching kombiniert moderne Diagnostik mit ganzheitlichen Strategien, um biologische Alterungsprozesse zu verlangsamen, die Energie wiederherzustellen und Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Drei Experten – Drei Schwerpunkte
Dr. med. Nuray Dagdelen
Hormonelles Gleichgewicht
- Longevity Transformations-Coach by RG Premium Coaching 2024-25
- Diplom Fachberatung für Darmgesundheit (2023) - Dt. Gesellschaft für Probiotische Medizin (DePROM)
- Ausbildung Mikroimmuntherapie (2019) - Medizin. Gesellschaft für Mikroimmuntherapie (MeGeMIT)
- Diplom Orthomolekulare Medizin (2019) - Forum Via Sanitas FOM / AOM
- Qualifikation GyneFix (2013), seither Schwerpunktpraxis für hormonfreie Verhütung
- Ausbildung z. Therapie mit naturidentischen Hormonen (2012/2013) - AG für Biolog. Medizin München
- Zusatzbezeichnung Naturheilverfahren (2011) - Erich Rothenfußer Stiftung
- Zusatzbezeichnung Akupunktur (2010) - DÄGfA
- Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe (2009)
Über Dr. med. Nuray Dagdelen
Seit über 15 Jahren begleite ich in eigener gynäkologischen Praxis Frauen in ihren unterschiedlichen Lebensphasen: von der Pubertät über Schwangerschaft, später die Wechseljahre und darüber hinaus. Insbesondere zwischen dem 40. und 60. Lebensjahr kommt es zu deutlichen hormonellen Veränderungen, die sich in Symptomen wie Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme äußern können.
Mit nun 50 Jahren und eigener Erfahrung in dieser Lebensphase ist das Thema der hormonellen Balance zu einem persönlichen und beruflichen Schwerpunkt von mir geworden.
Mit gezielter Diagnostik, Mikronährstofftherapie und individueller Strategien zur Hormon-Optimierung (bei Bedarf auch durch Anwendung bioidenter Hormone) führe ich Dich sicher durch den komplexen Bereich der Hormone – für innere Ruhe, körperliche Balance und nachhaltige Vitalität.
Fokus: Hormonelle Regulation
Ziel: Innere Ruhe, stabile Energie und hormonelle Balance
Marcel Venetz
Chronische Müdigkeit und Erschöpfung
- Longevity Transformations-Coach by RG Premium Coaching 2024-26
- Fasziendistorsionsmodell 2016-2018
- Orthomolekulare Medizin – Ebipharm 2015-2016
- Hormonelle Regulation – Hormonselbsthilfe, Elisabeth Buchner (D) 2014
- Hypnose-Coach 2012
- Geopathologie 2010
- Applied Kinesiology, ICAK-D (Manuelle Medizin, Cranio-Sacral, Orale Orthopädie, Orthomolekulare Medizin, Hormonelle Regulation) seit 2007
- HeilpraktikerStudium 2006 - 2010
Über Marcel Venetz
Viele Menschen leiden unter chronischer Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder mentaler Erschöpfung, ohne zu ahnen, dass eine zugrundeliegende mitochondriale Dysfunktion oder eine stille Entzündung die Ursache sein könnte. Gemeinsam analysieren wir Ihre Zellgesundheit, Ihren Stoffwechsel und Ihre Energieproduktion und entwickeln ein individuelles Programm, das Ihnen hilft, Ihre Vitalität schrittweise wiederzuerlangen.
Schwerpunkte: Ursachenanalyse, Darmgesundheit, Schlaf, Regeneration
Ziel: Mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude
Uwe Deckert
Stress, Resilienz & Genetik
- Longevity Transformations Coach by RG Premium Coaching 2024–25
- Healthy Ageing 2024 by hbc & Healversity
- DNA Expert 2024 by dna life | Nordic Laboratories
- Epigenetics Coach 2023–24 by Healversity
- Leap Years Accelerator Coach 2022–23 by Siim Land
- Top Management in Marketing & Sales 1999–2025
- Product Management 1997–1999
- Diploma in Business Administration 1990–96 – Universities of Marburg, Paris & Gießen
Über Uwe Deckert
Mit 30 Jahren Erfahrung im Top-Management habe ich auch die Schattenseiten von beruflicher Karriere kennengelernt: Chronischer Stress, täglicher Sitz-Marathon, Fastfood und mangelnde Bewegung – begleitet von Bluthochdruck, Übergewicht und Prädiabetes. Chronischer Stress beschleunigt unsere Alterungsprozesse auf genetischer Ebene – Cortisolspiegel steigen, Entzündungen nehmen zu und die Regeneration sinkt.
Heute bin ich 59 und mein Körper ist biologisch 6 Jahre jünger. Durch gezielte Langlebigkeits-Strategien ist es mir gelungen, wieder CEO meiner eigenen Gesundheit zu werden. Ich zeige Dir Wege, wie Du Deinen Stress biologisch und mental reduzieren kannst – mit gezieltem Lifestyle-Coaching und gentestbasierter epigenetischer Balance.
Schwerpunkte: Genetik, Epigenetik, Resilienz, Stressregulation
Ziel: Gelassenheit, mentale Stärke und Zellregeneration
Unser wissenschaftlicher Ansatz
Langlebigkeit ist mehr als nur Anti-Aging. Wir betrachten den Körper ganzheitlich – von der Zellfunktion bis zur Genexpression – und nutzen die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitsforschung, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu optimieren.
So funktioniert Ihr Coaching
Analyse & Erstberatung
Gesundheitszustand beurteilen, Ziele definieren
Persönliches Langlebigkeitsprotokoll
Maßgeschneidertes Programm inklusive Diagnostik, Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung
Kontinuierliche Unterstützung und Überwachung
Regelmäßige Online-Besprechungen, Fortschrittskontrolle und Strategieanpassungen
Programmdauer
Wählen Sie zwischen 3- oder 6-monatigen Programmen (je nach Ihren Bedürfnissen)
Erfahrungen und Ergebnisse
